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건강 100세152

노인성 변비의 원인 노인성 변비의 원인 나이가 들면 여러가지 질병들이 생긴다. 당뇨, 고혈압, 심장질환, 관절염. 그런데 이런 만성질환들 외에도 고령자들을 괴롭히는 질병이 있다. 바로 변비다. 실제로 최근 한 조사에 의하면 변비 환자 중 70대이상이 가장 많고, 50대 60대 중장년층도 큰 비중을 차지하고 있다고 한다. 당뇨, 고혈합, 심장병처럼 신경을 써서 약을 복용하지 않으면 생명에 지장까지 올 수 있는 질환에 비해, 변비 그까이꺼 뭐 대수인가 싶지만, 먹고 못 "싸는" 그 고통이 얼마나 힘든지는 변비를 겪어본 사람만이 알 것이다. 팔순이 넘은 우리 엄마 역시 당뇨병 등으로 만성변비에 시달리고 계신다. 화장실에 가실 때마다 얼마나 힘들어 하시는지 정말 보기 딱할 정도이다. 그래서 이번에는 노인성 변비에 대해 한번 알아볼.. 2020. 12. 2.
케겔운동 기구 없이 하는 방법 - 요실금, 발기부전 탈출! 케겔운동 기구 없이 하는 방법 - 요실금, 발기부전 탈출! 케겔 운동이라고는 많이 들어보셨을 것이다. 나이가 들어 약화된 골반저근을 강화하는 운동으로, 1948년 미국의 아놀드 케겔에 의해 처음 제안된 운동이라, 케겔 운동이라고 한다. 먼저 골반저근이 무엇인지, 그게 약화된 것과 요실금, 발기부전 등이 무슨 관계가 있는지부터 알아보자. 골반저근의 약화로 인해 초래 될수 있는 질환들 골반저근은, 하복부에 있는 장기들인 소화기관, 배설기관, 생식기관이 골반뼈 아래로 쳐지지 않도록 받치고 있는 근육이다. 치골미골근, 장골미골근 등 여러 근육들이 방향을 달리하면서 겹쳐져 있는 형태이고, 그 사이로 요도, 질, 직장이 통과하게 되어 있다. 골반저근의 일부는 사람이 인식하지 않아도 저절로 제어되는 불수의근으로, 대.. 2020. 11. 19.
질건조증 치료방법 질건조증 치료방법 오늘은 여성들, 특히 폐경기 여성들이 자주 호소하는 질건조증 치료법에 대해 한번 알아보려고 한다. 질건조증은, 어떤 요인들에 의해 질이 건조해져서, 가려움증이나 화끈거리고 타는 듯한 통증, 성관계시 통증, 소변볼 때 통증이나 걸을 때 쓰리고 따가운 느낌, 심하면 출혈까지 생기는 증상을 말한다. 부위가 부위이니만큼 어디서 말하기도 민망한 질건조증, 원인은 무엇이며 치료법은 무엇인지 한번 알아보도록 하자. 질건조증의 원인 질건조증의 가장 대표적인 원인은 폐경으로 인한 여성호르몬의 감소이다. 갱년기가 되어 여성호르몬의 분비가 줄어들면, 이에 영향을 받는 질벽의 윤활액 분비도 감소하게 되고, 이로 인해 질건조증이 유발되는 것이다. 하지만, 질건조증이 갱년기 여성에게만 나타나는 것은 아니다. 2.. 2020. 11. 18.
먹는 기미약 총정리 (약국약, 병원약) 먹는 기미 약 총정리 (약국 약, 병원 약) 오늘도 어제에 이어 기미에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠다. 먼저, 기미가 왜 생기는지, 기미와 혼동되기 쉬운 색소질환에는 어떤 것들이 있는지, 그리고 기미 치료에는 어떤 치료법들이 있는지에 대해 알아보기 위해서는 아래 포스팅을 참조하기 바란다. 2020/11/09 - [건강 100세] - 기미 없애는 방법 - 기미, 제대로 알고 치료하자 기미 없애는 방법 - 기미, 제대로 알고 치료하자 기미 없애는 방법 - 기미, 제대로 알고 치료하자 출근하려고 아침에 거울을 보는데, 오늘따라 유독 눈 옆에 기미가 도드라져 보였다. 눈 옆에 기미가 보인 건 좀 된 얘기지만, 나이 들어서 이 정 lionqueenroom.tistory.com 그리고, 기미 치료에 많이 사.. 2020. 11. 11.
기미 크림 총정리 (약국약, 병원약) 기미 크림 총정리 (약국 약, 병원 약) 오늘은 어제에 이어 기미 치료에 대한 이야기를 해보겠다. 기미가 생기는 원인, 기미로 혼동될 수 있는 색소질환들, 그리고 기미 치료방법들에 대해서 궁금한 것이 있으시면 어제 올린 포스팅을 참조하시기 바란다. 2020/11/09 - [건강 100세] - 기미 없애는 방법 - 기미, 제대로 알고 치료하자 기미 없애는 방법 - 기미, 제대로 알고 치료하자 기미 없애는 방법 - 기미, 제대로 알고 치료하자 출근하려고 아침에 거울을 보는데, 오늘따라 유독 눈 옆에 기미가 도드라져 보였다. 눈 옆에 기미가 보인 건 좀 된 얘기지만, 나이 들어서 이 정 lionqueenroom.tistory.com 오늘은 어제 못한 기미 치료 약물에 대한 이야기 중, 바르는 외용약에 대한 정.. 2020. 11. 10.
기미 없애는 방법 - 기미, 제대로 알고 치료하자 기미 없애는 방법 - 기미, 제대로 알고 치료하자 출근하려고 아침에 거울을 보는데, 오늘따라 유독 눈 옆에 기미가 도드라져 보였다. 눈 옆에 기미가 보인 건 좀 된 얘기지만, 나이 들어서 이 정도 기미쯤이야 하고 대수롭지 않게 여기고 살았더니, 그새 더 넓게 퍼진 것 같았다. 안 되겠다 싶어, 오늘 급하게 기미 없애는 방법에 대해 알아보았다. 오늘은 그 내용을 공유해보려고 한다. 기미(melasma)란? 기미란 얼굴, 주로 눈 밑 양쪽 볼과 광대에 나타나는 갈색의, 혹은 회색의 거무스름한 얼룩점을 말하는 것으로, 흔히 양쪽 얼굴에 대칭적으로 나타나는 것이 특징이다. 기미가 생기는 원인은 과다 생성된 멜라닌 색소 때문이다. 자외선 자극에 의해, 피부 기저층의 멜라닌 세포에서 만들어지는 멜라닌 색소는, 피부.. 2020. 11. 9.
치질약 - 연고, 좌약, 먹는약 추천 치질약 - 연고, 좌약, 먹는약 추천 어제에 이어 오늘도 치질 이야기를 해보겠습니다. 어제 올린 포스팅에서 치핵 3,4기, 만성치열, 항문농양과 치루의 경우 수술을 권한다고 했습니다. 관련 내용은 아래의 포스팅을 참조하세요. 2020/11/02 - [건강 100세] - 치질 증상 - 수술이 필요한 단계는? 치질 증상 - 수술이 필요한 단계는? 치질 증상 - 수술이 필요한 단계는? 안녕하세요, 라퀸입니다. 오늘은 치질 이야기를 한 번 해볼까 합니다. 이 광고 생각나세요? 배우 김석훈 씨가 하던 치질 광고인데, 여기 치질 있으신 분 손들 lionqueenroom.tistory.com 그러니 본인의 상태가 치핵3,4기에 해당되어 항문밖으로 덩어리가 빠져나와 손으로 밀어넣어야 하거나, 밀어넣어도 다시 빠져나올 .. 2020. 11. 3.
치질 증상 - 수술이 필요한 단계는? 치질 증상 - 수술이 필요한 단계는? 안녕하세요, 라퀸입니다. 오늘은 치질 이야기를 한 번 해볼까 합니다. 이 광고 생각나세요? 배우 김석훈 씨가 하던 치질 광고인데, 여기 치질 있으신 분 손들어보세요, 하니 아무도 안 들어요. 그러자 다시 묻죠. 그럼, 여기 치질 없는 분 손들어보세요. 그러자, 아무도 손을 못들고 다들 민망한 표정을 짓죠. 그만큼 우리나라에 치질 환자가 많다는 뜻아니겠어요? 실제, 치질은 우리나라 국민 절반이상이 겪고 있는 질환이라고 합니다. 하지만, 부끄럽다는 이유로 대부분 차일피일 치료를 미루면서 병을 키우는 경우가 많죠. 모든 병이 그렇겠지만, 치질도 초기에 치료받으면, 치료도 간단하고 회복도 빨라요. 하지만 방치하다 심해지면 고생은 고생대로 하고, 치료도 힘들고, 회복도 어려워.. 2020. 11. 2.
헤르페스, 입술포진, 연고, 먹는약 종류 헤르페스, 입술포진, 연고, 먹는 약 종류 오늘은 어제에 이어, 헤르페스, 입술포진에 대한 이야기를 하겠다. 어제 헤르페스, 입술포진이 왜 생기고, 증상은 어떤지, 그리고 전염성이 있는지에 대해 알아보았으니, 오늘은 어떻게 치료하는지에 대해 알아보자. 헤르페스 입술포진의 경우, 우리 몸의 면역력이 올라가면 1~2주 안에 자연치유가 되기도 하지만, 외관상 지저분해 보일 수도 있고, 괜히 성병이니 뭐니 불필요한 오해도 받을 수 있으며, 자칫 2차 감염까지 생기면 궤양으로 발전할 수도 있으니, 조기에 치료를 하는 것이 좋다. 그리고 수포가 나려고 할 때 바로 연고를 바르거나 약을 먹으면 치료가 훨씬 빨리 되기때문에 굳이 그 보기 싫은 걸 입가에 달고 1~2주간을 기다릴 이유가 없다. 자, 그럼, 헤르페스 입술.. 2020. 10. 30.
헤르페스 입술포진, 원인, 증상, 전염성 헤르페스 입술포진, 원인, 증상, 전염성 날이 갑자기 추워지니 요즘 부쩍 가게에 오는 손님들 중에 입술에 포진이 난 사람들이 많다. 아이고 피곤하신가봐요, 하니, 매 해 이맘때면 이런다면서 대체 왜 이러는지 모르겠다며 하소연을 하신다. 예전에 한번 나도 입술 포진이 난 적이 있었다. 이게 별게 아닌 것 같아도 하필이면 입술 옆이라 여간 신경이 쓰이는 게 아니다. 남들보기 지저분해 보일 수도 있고, 또 헤르페스하면 성병이 연상 되기도 하는 탓에, 지은 죄도 없이 괜히 좀 그렇다고나 할까. 아무튼, 그래서 오늘은 입술포진에 대한 이야기를 해볼까한다. 입술 포진의 원인과 증상은 무엇인지? 전염성은 있는 것인지? 성병과는 대체 무슨 관계인지. 자 그럼 시작해보자. 헤르페스 입술포진의 원인 입술포진, 입술수포, .. 2020. 10. 29.
무병장수를 위한 6가지 비결 무병장수를 위한 6가지 비결 9988123이라는 말이 있다고 한다. 99세까지 88하게 살다가 1, 2일 앓다가 3일만에 가는 거라나. 사람 마음 다 비슷한 것 아니겠는가. 남들보다 일찍 죽고 싶지는 않고, 사는 날까지는 건강하게 살다가, 조금만 아프다 가고 싶은 것. 나도 마찬가지다. 99세까지 살고 싶은 욕심은 없지만, 그래도 우리나라 평균수명보다 일찍 죽고 싶은 마음도 없다. 그리고 바람이 있다면, 정말 사는 날까지 건강하게, 주변에 민폐 안 끼치고 살다 가고 싶은 게 바람이고 욕심이다. 그래서 오늘은 무병장수하는 비결 혹은 습관 6가지를 준비했다. 금연하라, 음주는 적당히 하라 같은 너무 기본적인 내용은 뺐다. 자 그럼, 무병장수하는 비결을 같이 한 번 알아보자. 1. 소식하라 세계의 유명 장수촌.. 2020. 10. 26.
노인 불면증 - 수면제 복용 괜찮을까? 노인 불면증 - 수면제 복용 괜찮을까? 불면증으로 잠 못드는 밤이 길어지면, 누구나 한번쯤은 수면제 복용에 대해 고민하게 된다. 하지만, 수면제는 그것의 의존성과 중독의 우려때문에 젊은 사람에게도 최후의 선택으로 권해지는 방법이다. 그에 대한 내용은 지난 포스팅 "불면증 - 정의, 원인, 치료법"에서 언급했으므로, 참조하기 바란다. 2020/10/22 - [건강 100세] - 불면증 - 정의, 원인, 치료법 불면증 - 정의, 원인, 치료법 불면증 - 정의, 원인, 치료법 사람은 일생의 30%에 해당하는 시간을 잠을 잔다고 한다. 인생 100년으로 잡으면 30년은 잠을 자면서 보내는 게 되는데, 어찌보면 그 시간이 아깝게 느껴지기도 하지만 lionqueenroom.tistory.com 하지만, 이런 저런 .. 2020. 10. 23.
노인 불면증 - 노인들은 왜 새벽에 잠이 깰까? 노인 불면증 - 노인들은 왜 새벽에 잠이 깰까? 2020년 10월 6일, 국회 보건복지 위원회 소속 더불어민주당 인재근 의원이 국민건강보함공단으로부터 제출받은 국정감사 자료에 따르면, 불면증으로 치료를 받은 환자수가 2019년 기준 63만5천명 정도로 매년 증가 추세에 있다고 한다. 그 내용을 다룬 신문기사가 하나 있으니 한번 읽어보도록 하자. https://bizn.donga.com/health/3/all/20201006/103260123/2 ‘잠 못 드는 도시’ 1위 부산, 4위 서울…불면증 매년 60만 명 지난해 불면증으로 병원 진료를 본 환자가 가장 많은 지역은 부산인 것으로 나타났다. 6일 국회 보건복지위원회 소속 인재근 더불어민주당 의원이 국민건강보험공단으로 부터 제출받은 … bizn.dong.. 2020. 10. 22.
불면증 - 정의, 원인, 치료법 불면증 - 정의, 원인, 치료법 사람은 일생의 30%에 해당하는 시간을 잠을 잔다고 한다. 인생 100년으로 잡으면 30년은 잠을 자면서 보내는 게 되는데, 어찌보면 그 시간이 아깝게 느껴지기도 하지만, 잠의 기능? 잠의 중요성을 알게 되면 그 생각이 달라질 것이다. 우리는 잠을 자는 동안, 신체의 피로를 회복하고, 스트레스를 완화하며, 렘수면상태에서는 우리의 기억을 장기기억과 단기기억으로 나누어 저장하는 역할도 한다. 뿐만아니라, 수면조절호르몬인 멜라토닌은 활성산소의 중화, 해독, 항종양작용 등의 역할을 수행하고 우리 몸의 면역력과도 관련이 있다. 그러니까, 잠은 그저 단순한 휴식이 아니라, 생명유지에 필수적인 것이다. 잠이 보약이라는 옛 말이 그저 과장된 말이 아니라는 소리다. 그런데, 이렇게 중요한.. 2020. 10. 22.
건선(마른버짐, 마른비늘증) - 원인, 증상, 치료법, 약국약 건선(마른버짐, 마른비늘증) - 원인, 증상, 치료법, 약국약 오늘은 흔히들 마른버짐이라고도 부르는 건선에 대해 한번 알아볼까한다. 얼핏 들어서는 피부가 건조하단 소린가 싶지만, 우리나라 국민 중 2%정도가 고통받고 있는 전신 염증성 피부질환이다. 한번 발생하면 호전과 악화를 반복하며, 치료를 제대로 받지 않고 방치하면 만성화될 뿐만 아니라, 관절부위로 건선이 침범하여 건선 관절염까지 발생할 수 있다. 그럼 먼저 건선이 생기는 원인부터 알아보도록 하자. 건선(마른버짐, 마른비늘증) - 원인 건선의 원인은 면역체계의 이상으로 발생하는 자가면역질환으로 보고 있다. 면역체계가 어떤 원인으로 이상이 생기는 지에 대해서는 아직 명확하게 밝혀진 것은 없지만, 유전적인 영향과 대기오염 등의 환경적 영향, 그리고 흡연.. 2020. 10. 21.
여성 갱년기 - 영양제 추천 여성 갱년기 - 영양제 추천 며칠 전 오랜만에 친구와 전화 통화를 했다. 40년 지기 친구라도 사는 지역이 다르니 1년에 얼굴 한번 보기가 어렵고, 이렇게 가끔 전화로 목소리를 듣는 게 전부다. 그런데 오랜 만에 들은 친구의 목소리에 힘이 너무 없었다. 어디 아프냐고 물으니, 아픈 건 아닌데 계속 기분이 별로고 우울하다고 했다. 쓰고 보니, 어디서 많이 들어본 멘트다. 요즘 티브이에서 많이 듣는 광고 카피가 연상된다. 맞다, 친구는 갱년기를 겪어내고 있는 것이다. 나는 다행히 얼굴 화끈거리는 정도로만 가볍게 갱년기를 하고 지나갔지만, 친구는 힘든 시기를 보내고 있는 것 같았다. 사람에 따라 갱년기를 정말 힘들게 넘기는 사람들도 있는데, 나 아는 대학 선배 언니 한 명이 그랬다. 거의 몇년을 우울증을 심하.. 2020. 10. 20.
알레르기성 비염 - 영양제 추천 알레르기성 비염 - 영양제 추천 나는 만성 알레르기 비염 환자다. 간혹, 내 앞에서 그런 말을 하는 사람들이 있었다. "감기때문에 병원을 갔더니 나보고 비염이래, 나 그런 거 없는데." 내가 딱 그런 케이스였다. 20대, 아니 30대 중반까지는 비염이라는 걸 모르고 살았던 사람이었는데, 직업을 바꾸고 이 일을 하게 되면서, 나는 갑자기 비염환자가 되었다. 비염환자로 살아온 세월이 어언 20년 가까이 되니, 나는 새벽에 코가 막히고, 콧물이 흐르기 시작하면 봄이 왔나보다, 가을이 시작되려나 보다 하며 남들보다 먼저 계절이 바뀌는 걸 알게 된다. 지난 20년 동안 비염약이라는 비염약은 안 먹어 본게 없고, 코세척에 뭐에 별의 별 짓을 다 해봤지만, 전부 다 그때 뿐, 계절이 바뀌면 또 나는 콧물, 코막힘과의.. 2020. 10. 13.
지독한 방귀 냄새와 잦은 방귀 - 나쁜 병은 아닐까? 지독한 방귀 냄새와 잦은방귀 - 나쁜 병은 아닐까? 긴 주말을 보내고 일상으로 복귀한 월요일 아침, 상쾌하게(?) 방귀 이야기로 또 한 주의 포스팅을 시작하려고 한다. 주말 내내 잘 먹은 것도 아닌데, 평소보다 유달리 방귀 냄새가 심했다. 첫날은 그러려니 하다가 며칠 연속 그러니 이게 은근 신경이 쓰이기 시작했다. 예전에, MBC 서프라이즈라는 프로그램에서, 중국에는 방귀 냄새로 암을 감별하는 직업이 있다는 얘길 들은 기억도 났다. "아, 이거 나도 혹시, 무슨 병인 거 아냐?" 한번 그런 생각이 들기 시작하자, 방귀를 뀔 때마다 신경이 예민해지기 시작했다. 그래서 당장, 방귀에 대해 알아보았다. 방귀가 대체 왜 나오는 건지? 냄새가 지독한 방귀는 원인이 무엇인지? 그리고 지나치게 방귀를 많이 뀌는 사람.. 2020. 10. 12.
비듬 샴푸, 지저분한 비듬과 두피 지루성피부염 이걸로 치료하세요 비듬 샴푸, 지저분한 비듬과 두피 지루성피부염 이걸로 치료하세요 말쑥한 정장 차림의 신사분이 가게에 손님으로 오셨다. 말투도 상냥하고 웃는 얼굴이고 매너도 좋으신 분이었는데, 어깨 위에 제법 많은 비듬이 하얗게 떨어져 있는 게 아닌가. 나도 예전에 저랬던 적이 있어서 남일 같지가 않았다. "비듬이 많으시네요, 신경 쓰이시겠어요. 샴푸 한 번 바꿔보세요." 그렇게 괜히 오지랍을 막 부리고 싶어질 정도였다. 하지만 초면에 어떻게 그런 말을 면전에서 할 수 있겠는가. 안녕히 가시라고 인사를 하고, 나는 서둘러 컴퓨터 앞으로 왔다. 그 손님 덕분에(?) 예정에 없게 오늘의 포스팅 주제는 비듬이 되었다. 비듬과 두피 지루성 피부염은 치료가 크게 다르지 않으니 함께 정리하는 걸로 하겠다. 그럼 시작해보자. 비듬, .. 2020. 10. 9.
안구건조증 - 증상, 원인, 눈 영양제 추천, 눈 운동법 안구건조증 - 증상, 원인, 눈 영양제 추천, 눈 운동법 밤마다 스마트폰을 많이 봐서 그런지, 안구건조증이 전에 없이 심해졌다. 며칠 인공눈물을 넣어보다가 도저히 못 견디겠어서, 결국 어제 저녁, 예전에 효과를 본 눈 영양제를 다시 한 통 사왔다. 점심 먹고 영양제 한 알을 챙겨먹은 후, 내친 김에 안구건조증에 대한 포스팅도 하자며 또 이렇게 자리에 앉는다. 안구건조증의 증상 건성안이라고도 불리는 안구건조증은, 눈을 촉촉하게 적셔서 편안한 눈 상태를 유지해주는 눈물층에 이상이 생겨 발생하게 된다. 눈물층은 크게 가장 안쪽 점액층과 중간의 수성층, 그리고 가장 바깥쪽 지방층으로 이루어지는데, 점액층은 중간의 수성층이 고르게 펴지게 하는 역할을 하고, 중간 수성층은 눈을 촉촉하게 유지하고 이물질을 눈에서 제.. 2020. 10. 7.
옴 - 증상, 치료, 약 사용법 옴 - 증상, 치료, 약사용법 사면발이, 곤지름(콘딜로마)에 이어, 오늘은 옴에 대한 얘길 해보려고 한다. 옴에 걸리는 원인 옴은 진드기의 일종인 개선충에 의해 발생되는 질환이다. 심하게 가려우면서 발진이 나타나기도 하는데, 사면발이처럼 성접촉으로 감염되는 경우가 가장 많고, 침구류나 옷 등을 같이 사용하는 경우에도 옮을 수 있다. 사면발이보다 훨씬 전염성이 강해, 환자뿐만 아니라 배우자나 가족까지 함께 치료를 받아야 하고, 당연히 침구류나 의류도 함께 소독해야 한다. 특히 요즘은, 고령화의 추세에 따라 집단요양시설에 장기간 거주하는 노인들이 많아지면서, 요양시설에서 옴의 집단 감염이 발생하는 경우도 많아졌다는 보고가 있다. 옴의 잠복기 및 증상 인간은 옴진드기의 일차숙주인데, 옴에 감염되고 보통 4~6.. 2020. 9. 27.
곤지름 원인, 잠복기 및 증상, 치료법, 약 사용법, 예방법 곤지름 원인, 잠복기 및 증상, 치료법, 약 사용법, 예방법 지난 번 사면발이 포스팅에 이어, 오늘은 또 하나의 성매개감염증인 곤지름에 대해 알아보려고 한다. 곤지름이란, 그리고 발생 원인은? 곤지름, 콘딜로마, 성기 사마귀, 첨형사마귀 등으로 혼용되어 불리고 있는 곤지름은, 인유두종바이러스(이하 HPV)에 의해 발생하는 성매개 감염증이다. 남녀 생식기나, 항문 및 요도, 직장 등에 주로 생기는 가장 흔한 성매개감염증으로, 한번의 성접촉으로 50%이상 전염이 될 정도로 전염력이 높고, 재발률도 매우 높은 질환이다. 손이나 몸에 생기는 일반 사마귀(편평사마귀)와 달리, 곤지름은 닭벼슬처럼 끝이 뾰족하게 생겨 첨형사마귀, 첨규형사마귀라고도 불린다. 성매개감염증인 곤지름은 주로 남녀간의 성관계에 의해 감염이 .. 2020. 9. 24.
사면발이 원인, 잠복기 및 증상, 치료약, 약 사용법 사면발이 원인, 잠복기 및 증상, 치료약, 약 사용법 사면발이가 아니라, 사면발니가 맞는 말이라는 거 혹시 알고 계셨는지? 나도 이번에 이거 정리를 하려고 준비하면서 처음 알게 된 사실임. 뭐, 표준어가 어떻든, 우리에겐 사면발이가 익숙함으로, 여기선 그냥 사면발이로 가는 걸로. 간지러워서 미치겠는데, 어디 가서 말하기도 좀 그런 사면발이. 오늘은 그게 왜 생기는 건지, 증상은 어떤지, 그리고 약국에서 그냥 살 수 있는 약은 뭔지, 아니면 꼭 병원에 가야만 받을 수 있는 약은 어떤 게 있는 건지? 그리고 그 약들의 사용법 등에 대해 한 번 알아보려고 함. 사면발이의 원인 - 사면발이는 왜 생기는 걸까? 50대만 넘어도 어릴 적 엄마가 이(louse) 잡아주던 기억 하나쯤은 있을 것이다. 물론 나도 있다... 2020. 9. 14.
파킨슨병 치료제(4) - 아만타딘, 항콜린제제 파킨슨병 치료제(4) - 아만타딘, 항콜린 제제 파킨슨병 치료약에 대해서는 보는 사람도 많이 없는 것 같은데, 이걸 하다 중단하자니 꼭 X 누고 안 닦은 것 같이 찝찝하고 해서 숙제하는 기분으로 오늘마저 끝내려고 한다. 이제 남은 건 아만타딘류와 항콜린제에 대한 내용인데, 간단하게 정리를 하고 넘어가도록 할 생각이다. 파킨슨 치료제 - 아만타딘(Amantadine) 아시겠지만, 포스트잇은 잘 안 떨어지는 강력 접착제를 만들려다 실패의 산물로 생긴 제품이라는 탄생 비화가 있다. 실패까지는 아니지만, 아만타딘도 애초에 파킨슨병 치료약으로 만들어진 건 아니다. 원래는 인플루엔자 예방약으로 개발된 약이었지만, 현재는 파킨슨병 치료약으로 더 많이 사용되고 있다. 인플루엔자 예방 목적으로 아만타딘을 투여 받은 파킨.. 2020. 9. 11.
한국인 평균수명, 세계 평균수명, 세계 최고령자 나이 한국인 평균수명, 세계 평균수명, 세계 최고령자 나이 아침에 출근을 하다가, 라디오에서 흘러나오는 광고를 들었다. "지금 태어나는 우리 손자는 150살까지 산대요." 였던가? 사람이 오래 산다면 축하할 일인데, 나는 나도 모르게 한숨을 푹 쉬었다. 물론 돈 걱정 없이, 건강하게 150살까지 살면 좋기야 하겠지만, 나처럼 노후 준비가 제대로 안 돼 있는 사람한테는 150살까지 살라는 건 저주에 가까운 말이다. 게다가 건강에 문제라도 생긴다면 더 하겠지. 좀해서 그런 말이 있겠는가? 재수없으면 120살까지 사는 세상이라는 말이. 아무튼, 그래서, 출근길 나는 문득, 우리나라 사람들의 평균 수명이 궁금해졌다. 2020년 기준 한국인의 평균 수명 세계 각 나라에 대한 여러 통계 데이터를 제공하고 있는 World.. 2020. 9. 9.
파킨슨병 치료약(3) - MAO-B 억제제, COMT 억제제 파킨슨병 치료약(3) - MAO-B 억제제, COMT 억제제 지난번 포스팅에 이어 오늘은 파킨슨병 치료제 중 MAO-B 억제제와 COMT 억제제에 대한 정리를 해볼까 한다. MAO-B 억제제란? MAO-B 억제제에 대해 알아보기 전에 도파민의 작용기전부터 다시 한번 보고 넘어가자. 그림에서 보는 것처럼, 우리의 목표는 더 많은 양의 도파민이 도파민 수용체와 결합하여, 수용체를 활성화하게 하는 일이다. 그런데 뇌내에서 간신히 도파민으로 바뀐 이것이, 전부 그대로 도파민 수용체와 결합을 하면 좋겠는데, 성질이 지랄 맞은 건지, 아님 너무 순해서 주변에서 괴롭히는 인간들이 많은 건지, 그대로 있지를 못하고 다른 물질로 자꾸 변한다. 그렇게 바뀌는 물질이 3,4-다이 하이드록시 페닐아세트산(3,4-dihydro.. 2020. 9. 8.
파킨슨병 치료약(2) - 도파민 효현제 파킨슨병 치료약(2) - 도파민 효현제 레보도파 제제에 이어, 이번에는 파킨슨병 치료약 중 도파민 효현제에 대해 알아보도록 하자. 도파민 효현제 (Dopamine aginist)란 위키피디아의 설명에 따르면, 도파민 효현제(혹은 효능 제라 고도한다.)는 도파민 수용체를 활성화하는 화합물이라고 되어 있다. 즉, 도파민은 아니지만, 뇌내에서 도파민 수용체와 결합, 도파민과 유사한 효과를 내는 약물이라는 소리다. 도파민 효현제의 장점 도파민 효현제는 단독으로 사용했을 시, 레보도파 제제보다 파킨슨병 증상의 개선 효과가 적기는 하지만, 레보도파 제제보다 반감기가 길다는 장점이 있다. 약물의 반감기란, 약을 먹었을 때 체내에 약물의 존재량이 반으로 줄어드는데 필요한 시간을 의미한다. 앞선 포스팅에서, 레보도파 제.. 2020. 9. 2.
파킨슨병 치료약(1) - 레보도파 제제 파킨슨병 치료약(1) - 레보도파 제제 위의 사진은 1990년에 제작된 미국 영화 의 한 장면이다. 로버트 드니로가 연기한 레너드는 어릴 때 뇌염을 앓은 적이 있고, 11살 때부터 손이 떨리는 증세가 나타나 학교도 그만두고 병원에서 살게 된다. 정신은 잠들고, 근육은 강직된 후, 후기 뇌염 기면성 환자가 된 것이다. 그런데 레너드가 수십 년간 수용돼 있는 병원에 로빈 윌리암스가 연기한 세이어 박사가 부임하게 되면서 기적이 일어나게 된다. 마침 그때 파킨슨병 환자에게 엘도파라는 약이 효과가 있다는 발표가 나고, 세이어 박사는 그 약을 레너드에게 투약하게 되는 것. 약을 투여 받은 레너드는 기적처럼 깨어나 말도 하고, 글도 읽고, 마음대로 움직일 수도 있게 된다는 내용이 담겨 있다. 오늘은 영화 속, 그 기.. 2020. 9. 1.
장염, 크론병, 궤양성 대장염, 과민성 대장증후군 차이 장염, 크론병, 궤양성 대장염, 과민성 대장증후군 차이 며칠 전 옆 나라 일본의 아베 신조 총리가 지병 악화를 이유로 총리직을 사임하는 일이 있었다. 얼마나 중병에 걸렸길래 그 대단한 자리를 스스로 내려놓나 싶어 기사를 읽어보니, 병명이 궤양성 대장염이라고 했다. 궤양성 대장염? 일단 장에 염증과 궤양이 생겼다는 소린데, 근데 장에 염증 생긴 걸로 총리직까지 내려놓나? 궁금해서 궤양성 대장염에 대해 좀 알아봤다. 그랬더니, 이게 단순 장염과 같이 가볍게 취급할 병이 아니었다. 그래서 오늘은 나처럼 장염과 궤양성 대장염이 어떻게 다른지 궁금하실 분들을 위해 이 포스팅을 준비했다. 설사, 복통 증상이 있으면 다 장염? 살면서 설사 한번 안 해 본 사람이 있을까? 있다면 당신은 대단한 행운아다. 나는 대학시절.. 2020. 8. 31.
사타구니 백선(완선) 치료 - 아무 연고나 바르지 마세요 사타구니 백선(완선) 치료 - 아무 연고나 바르지 마세요 피부병 이름 너무 헷갈리지 않아요? 백선, 완선, 태선, 건선.... 나만 헷갈리나? 아무튼, 오늘은 이 헷갈리는 이름들 중에 완선이라는 것에 대해 알아보기로 하겠다. 사타구니 백선 (완선)이란? 일명 샅백선이라고도 하는 완선은, 피부가 접히고 습기가 많이 차는 사타구니 (특히 남자들)에, Trichophyton rubrum이라는 곰팡이균이 감염 되어 생기는 피부질환이다. 앞선 어루러기 포스팅에서도 말했지만, 곰팡이균은 온도가 높고 축축한 환경을 좋아한다. 거기다 통풍까지 잘 안되는 곳이면 번식하기에 최적의 조건이라 할만하다. 그런 면에서 우리 신체중 사타구니 만큼, 곰팡이가 좋아할 만한 곳도 없다. 보통 발에 무좀이 있는 경우, 사타구니 완선에 .. 2020. 8. 28.

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