노인 불면증 - 수면제 복용 괜찮을까?
노인 불면증 - 수면제 복용 괜찮을까? 불면증으로 잠 못드는 밤이 길어지면, 누구나 한번쯤은 수면제 복용에 대해 고민하게 된다. 하지만, 수면제는 그것의 의존성과 중독의 우려때문에 젊은 사람에게도 최후의 선택으로 권해지는 방법이다. 그에 대한 내용은 지난 포스팅 "불면증 - 정의, 원인, 치료법"에서 언급했으므로, 참조하기 바란다. 2020/10/22 - [건강 100세] - 불면증 - 정의, 원인, 치료법 불면증 - 정의, 원인, 치료법 불면증 - 정의, 원인, 치료법 사람은 일생의 30%에 해당하는 시간을 잠을 잔다고 한다. 인생 100년으로 잡으면 30년은 잠을 자면서 보내는 게 되는데, 어찌보면 그 시간이 아깝게 느껴지기도 하지만 lionqueenroom.tistory.com 하지만, 이런 저런 ..
2020. 10. 23.