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건강 100세152

비타민 D 결핍시 요구되는 복용량과 유지 용량은? 비타민 D 결핍 시 요구되는 복용량과 유지 용량은? 갑상선 수술을 한 나는 1년에 한 번씩 갑상선 초음파와 혈액 검사를 한다. 없는 시간 쪼개 검사를 받고 검사 결과를 기다리는 일주일은 피가 마른다. 그리고 두근거리는 마음으로 결과를 듣는 날. “갑상선은 괜찮습니다. 그런데 비타민 D 수치가 너무 낮아요. 약국에 가서 비타민 D를 좀 사서 드세요." 바빠서 병원을 못가고 의사와 전화 통화만 한 나는, 갑상선이 괜찮다는 말에 그저 좋아서 비타민 D 수치가 얼마나 낮은 건지? 어떤 제품을 사서 먹어야 하는지 구체적으로 묻지를 못했다. 사실, 담당의가 말 붙이기가 좀 어려운 사람이라는 것도 원인 중 하나다. 그래도 물었으면 대답은 해줬을 텐데, 누굴 탓하겠는가. 내 탓인걸. 아무튼 그래서 나는 비타민 D에 대.. 2020. 5. 26.
피부 묘기증, 증상, 원인, 치료법 피부 묘기증, 증상, 원인, 치료법 살이 쪄서 그런지, 나이를 먹어서 그런지 몸에 이상한 증상들이 자꾸 생긴다. 내가 이상 증상을 느낀 건 2년 전 여름 즈음이었다. 퇴근을 하고 집에 들어가 샤워를 마치고 나오니, 사타구니 양쪽, 살이 접히는 부분이 벌겋게 부어 있었다. 몹시 당황스러웠지만, 그저 살이 쪄서 나타난 증상인가 싶었다. 그리고 일시적인 증상인가 싶었다. 하지만 그 이후로도 머리를 감는다고 구부리거나, 몸이 가려워 긁고 나면 피부가 빨개지는 증상이 수시로 나타났다. 그렇다고 생활이 안 될 정도로 불편한 건 아니라, 병원을 가기도 그랬다. 하지만 몸을 긁을 때마다 선명한 뻘건 줄이 나타날 때마다 불안해지는 건 어쩔 수가 없었다. 이거 진짜 무슨 큰 병 아니야? 원인을 모르면 별별 상상을 다 하게.. 2020. 5. 25.